ven. 18 oct. | Sarrians, Provence

weekend Yoga Life Style

Comment intégrer le Yoga dans votre vie quotidienne pour mieux vous soutenir? Trouvez ce qui vous correspond le mieux pour vous accompagner dans votre épanouissement et améliorer votre qualité de vie en toute simplicité. Un weekend immersif avec Melanie Lo en Provence
Les inscriptions sont closes
weekend Yoga Life Style

Heure et lieu

18 oct. 2019 à 14:00 – 20 oct. 2019 à 18:00
Sarrians, Provence

À propos de l'événement

weekend Yoga Life Style 

Du 18 à 14h au 20 à 18h octobre 2019 

Comment intégrer le Yoga dans votre vie quotidienne pour mieux vous soutenir? Trouvez ce qui vous correspond le mieux pour vous accompagner dans votre épanouissement et améliorer votre qualité de vie en toute simplicité.

Un weekend immersif avec Melanie Lo en Provence

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Les plus du weekend :

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plus de 15h de cours et pratiques.

Un programme yin/yang de techniques ludiques et adaptée à vos besoins 

jeux de groupe et activité pour cultiver la convivialité

Un programme qui s'adapte à tous. 

Stage résidentiel au Mas Sage, mas cosy entouré de nature et équipé pour prendre soin de soi en s'amusant : trampoline, FeetUp, tapis, table de massage, hamac, suspension dans les arbres, piscine, guitare, keybord...

Nombre de participants limité pour suivi personnalisé.

Repas végétariens (sans gluten sur demande) cuisinés sur place à partir de produits locaux, frais et bio de la Ferme EnVie. 

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Niveau et pré-requis :

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AUCUN 

En participant, vous reconnaissez être dans les conditions physiques requises pour pratiquer le Yoga en toute sécurité.

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PROGRAMME :

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(horaires peuvent varier selon les circonstances) 

Arrivée le vendredi à partir de 14h 

Navette prévue pour la gare de Monteux vers 13h (5€ de participation sur réservation)

Le premier atelier commence le vendredi à 15h30 ou 16h selon les arrivées.

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Journée type : 

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Lever Méditation libre

8h30-10h Vinyasa Flow

10h         Petit-déjeuner convivial

11h-12h atelier Yoga life style

13-15h30 Repas convivial, temps libre, échange de soins, possibilité de

recevoir un massage par une professionnelle…

15h30-18h30 atelier Yoga life style / balade

19h30 Diner convivial

20h30 Soirées à thème (méditation, danse, relaxation, massage, discussion, musique, marche méditative…)

22h-8h repos du yogi 

LIEU ET TRANSPORT 

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Le Mas Sage se situe à Sarrians, en plein milieu des champs avec une vue imprenable sur le Mont Ventoux.

La gare principale Avignon TGV (30min en voiture) connectée à la gare la plus proche Monteux (15min en voiture)

Nous organisons des navettes en fonctions des possibilités. Nous organisons une navette pour venir vous chercher le vendredi à 13h à la gare de Monteux, nos places sont limités merci de nous prévenir au besoin.

Tarif trajet gare :

5€ gare de monteux 

Pas de navette possible pendant le déroulement du stage. Le taxi est à votre charge.

Aéroport le plus proche Marseille 

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TARIFS ET CONDITIONS

 Le tarif comprends:

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- plus de 15 heures d’enseignement, d’atelier et de pratique

- 3 super repas végétariens par jour (options vegan et sans gluten sur demande)

- hébergement en chambre partagée avec salle de bain/douche (2 à 5 personnes) lits double proposé en priorité aux couples et au tarif duo. 

- libre accès aux équipement du mas 

~ Tarif solo (tout compris hébergement et repas inclus) : 

360 € early bird avant le 10 octobre

390 € solo après le tarif early bird

~ Tarif duo (tout compris par personne) : 

350 € early bird avant le 10 octobre

380€ après le 10 octobre

ce tarif est valable pour 2 participants s'inscrivant le même jour et réglant ensemble. Lits doubles limités à 4 personnes, priorité aux couples dans l’ordre des inscriptions.

Tarifs karma yoga 300 €, inscription impérative avant le 10 octobre. Places très limitées, priorité aux personnes ayant déjà participé à un stage au MasSage. 

Votre mission : Participer et soutenir activement à l’organisation logistique de la retraite, en amont et sur place. Pour le transport et les horaires d’arrivée et de départ nous vous invitons à nous contacter.

-Tarif spécial photographe...nous contacter pour plus d’info 

Nous recherchons des personnes motivées pour la cuisine. Nous contacter pour plus d’info.

Le tarif ne comprend pas :

Les frais de transport  à la charge des participants.

L'adhésion annuelle de 10€ à l’association Yogakula.

Le stage est réservé aux adhérents. 

En participant, vous vous engagez à respecter les horaires de début et de fin du séjour. Aucune arrivée tardive ou départ anticipé ne peut faire l’objet d’un remboursement /réduction. Merci de votre compréhension.

Dans le but de proposer une expérience globale, ce stage est exclusivement résidentiel. 

1 Nuit supplémentaire  20€/personne (sur réservation uniquement)

1 repas supplémentaire 12€/personne

1 petit dej supplémentaire 6€/personne

Il nous tient à coeur de proposer des stages accessibles. 

Pour cette raison tous les participants sont invités à donner un coup de pouce lors de la mise en place des repas et au bon fonctionnement du lieu.

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RESERVATION :

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L’inscription est validée à réception de 150€ d’arrhes règlement en ligne sécurisé :

je reserve

https://www.helloasso.com/associations/yogakula/evenements/acroyoga-1

Le complément de la somme est à remettre au début du stage.

Conditions d'annulation :

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, la réservation est due à 70%.

** Pour une annulation à moins un mois du début de la retraite ou une participation incomplète, la réservation est due en totalité. 

Aucun départ anticipé ne peut faire l'objet d'un remboursement. 

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INFOS ET INSCRIPTIONS :

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Contact : melanie.yogakula@gmail.com

Les inscriptions sont closes

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