Thu, Apr 29 | Sarrians, Provence

Acroyoga spring camp

Votre weekend enfin attendu dans l’univers de l’Acroyoga. Vous allez aimer 3j en Provence + 20h d’atelier + superbe mas + super équipe + Melanie Lo & Co pour vous guider, challenger, vous faire marrer...

Heure et lieu

Apr 29, 2:00 PM – May 02, 6:00 PM
Sarrians, Provence

À propos de l'événement

Acroyoga SolunarCamp 

Du 29 avril 21 14h00 au 2 mai 21 18h00 

Plongez dans  l’univers de Mélanie Lo avec un programme liquid fun d'Acroyoga, de massage thaï de flying acrobatique et de vol lunaire dans toute sa joie, sa profondeur et son intensité. 

Vous allez aimer ces 4 jours en Provence + 20h d’atelier + superbe mas + super équipe + Melanie Lo & Co pour vous guider, challenger, vous faire marrer… De quoi éveiller toutes vos qualité qui ne demandent qu'a rayonner dans la joie et la bonne humeur.

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Les plus du weekend :

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3 jours complets, plus de 20h de cours et pratiques.

Un programme yin/yang de techniques fun et ludique : washing machines, L-base, yoga, partner yoga, inversions, équilibres, massages et thérapies volantes.

jeux de groupe pour cultiver sécurité, soutien, concentration et confiance.

focus technique et calibration avec partenaire de même taille.

Un programme qui s'adapte à tous. Flow intenses et créatifs pour nourrir les plus experts, pratique des bases pour découvrir en douceur avec groupe de niveau.

Stage résidentiel au Mas Sage, maison super confortable avec piscine, paddle, trampoline, FeetUp, tapis d’acrobatie, table de massage, hamac, suspension dans les arbres, guitare, keybord...

Votre équipe pédagogique expérimentée avec plus de dix ans de pratique et d’enseignement.

Nombre de participants limité pour suivi personnalisé.

Repas végétariens (sans gluten sur demande) cuisinés sur place à partir de produits locaux, frais et bio de la Ferme EnVie. 

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Niveau et pré-requis :

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AUCUN PARTENAIRE NÉCESSAIRE 

Maîtrise des postures de base : Bird, Back Bird, Throne, Star, Feet to Shin, Shin to Feet...

Tenir en inversion sur les mains au mur plus de 20 secondes

Pratique régulière sportive.

En participant, vous reconnaissez être dans les conditions physiques requises pour pratiquer l’Acroyoga en toute sécurité

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PROGRAMME :

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(horaires peuvent varier selon les circonstances) 

Arrivée le jeudi à partir de 14h 

Navette prévue pour la gare de Monteux vers 14h (5€ de participation sur réservation)

Le premier atelier commence le jeudi après midi selon les arrivées du groupe

Nous terminerons en douceur le dimanche à 18h

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Journée type : 

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Lever Méditation libre

8h30 Eveil corps-esprit-prana

9h-10h Petit-déjeuner convivial

11h-13h Acroyoga Solaire et Vinyasa Flow

13h-14h Repas convivial, temps libre, jam, piscine, échange de soins, possibilité de

recevoir un massage par une professionnelle…

15h-18h Atelier washing machine ou atelier Acroyoga Lunaire selon les jours

19h30h Diner convivial

20h Soirées à thème (danse, jam, massage, discussion, musique, marche méditative…)

22h-8h repos du yogi 

LIEU ET TRANSPORT 

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Le Mas Sage se situe à Sarrians, en plein milieu des champs avec une vue imprenable sur le Mont Ventoux.

La gare principale Avignon TGV (30min en voiture) connectée à la gare la plus proche Monteux (15min en voiture)

Nous organisons des navettes en fonctions des possibilités. Nous nous arrangeons pour prendre un maximum de personnes merci de vous arranger pour arriver aux horaires proposé

Tarif trajet gare :

5€ gare de monteux 

Pas de navette possible pendant le déroulement du stage. Le taxi est à votre charge.

Aéroport le plus proche Marseille 

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TARIFS ET CONDITIONS

 Le tarif comprends:

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- plus de 17 heures d’enseignement, d’atelier et de pratique

- repas végétariens par jour (options vegan et sans gluten sur demande)

- hébergement en chambre partagée avec salle de bain/douche (2 à 5 personnes) lits double proposé en priorité aux couples et au tarif duo. 

- libre accès aux équipement du mas 

~ Tarif solo (tout compris) : 410 €  

~ Tarif duo (tout compris par personne) : 400 € ce tarif est valable pour 2 participants qui s’inscrivent en même temps et payent ensemble). Lits doubles limités à 4 personnes, priorité aux couples dans l’ordre des inscriptions.

Tarifs karma yoga 390 €, inscription impérative avant le 25 mars. Places très limitées, priorité aux personnes ayant déjà participées à un stage au MasSage. 

Votre mission : Participer et soutenir activement à l’organisation logistique de la retraite, en amont et sur place. Pour le transport et les horaires d’arrivée et de départ nous vous invitons à nous contacter.

-Tarif spécial photographe...nous contacter pour plus d’info 

Nous recherchons des personnes motivées et talentueuses pour la cuisine. 

Nous contacter pour plus d’info.

Le tarif ne comprend pas :

Les frais de transport  à la charge des participants.

L'adhésion annuelle de 10€ à l’association Yogakula.

Le stage est réservé aux adhérents. Prévoir serviettes de bain ou bien on vous en prête une pour 5€ d'écoparticipation)

En participant, vous vous engagez à respecter les horaires de début et de fin du séjour. Aucune arrivée tardive ou départ anticipé ne peut faire l’objet d’un remboursement /réduction. Merci de votre compréhension.

Dans le but de proposer une expérience globale, ce stage est exclusivement résidentiel. 

1 Nuit supplémentaire avec un repas et petit dej : 50€/personne (sur réservation uniquement)

1 repas supplémentaire 12€/personne

Il nous tient à coeur de proposer des stages à des prix éthiques et responsable, le nombre de participants étant réduit nous faisont le maximum pour proposer des tarif d'association, en cas de difficultés fiancières vous pouvez nous contacter. 

Pour cette raison tous les participants sont invités à donner un coup de pouce lors de la mise en place des repas et au bon fonctionnement du lieu.

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RESERVATION :

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L’inscription est validée à réception de 150€ d’arrhes règlement en ligne sécurisé :

lien à venir prochainement

Le complément de la somme est à remettre au début du stage.

Conditions d'annulation :

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, la réservation est due à 70%.

** Pour une annulation à moins un mois du début de la retraite ou une participation incomplète, la réservation est due en totalité. 

Aucun départ anticipé ne peut faire l'objet d'un remboursement. 

Annulation cas de force majeur covid-19 uniquement remboursement total quelque soit la date annoncé par le gouvernement.

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INFOS ET INSCRIPTIONS :

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www.acroyogaparis.com

Contact : melanie.yogakula@gmail.com

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